ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္ခံရေသာလူနာကို အျမန္ကယ္ဆယ္ ကုသနည္း

(၁) ေလျဖတ္ေသာလူနာကို (မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ) ျဖစ္ေသာ ေနရာမွ ေရႊ႔ေျပာင္းသယ္္မျခင္း မျပဳရပါ။

ထိုသို႔ခ်က္ျခင္းေရႊ႔ေျပာင္းသယ္ေဆာင္ပါက ကားေဆာင့္ျခင္း အစရွိေသာ
လႈပ္ရွားျခင္း ဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို လ်ွင္ျမန္စြာ ေပါက္ကြဲေစၿပီး လူနာ၏ အေျခအေနကို ပိုဆိုးေစပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရႊ.ေျပာင္းျခင္း မျပဳပါႏွင့္။

(၂) လူနာကိုျဖစ္သည့္ ေနရာတြင္ပင္ အသာ,ထူမေပးၿပီး ျပန္လဲ မက်ေအာင္ အသာေမွးၿပီး ထိုင္ေစရပါမည္။

လူနာကိုယ္တိုင္ မထိုင္ႏိုင္ပါက ေဘးမွတစ္ဦးက ထူမေပးထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးထိုးအပ္ (သို႔) လက္အပ္ျဖင့္ လူနာ၏ လက္ေခ်ာင္း ဆယ္ေခ်ာင္း ထိပ္ဖ်ားမ်ားကို (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးတစ္စက္စီ ထြက္လာေအာင္ ေဖာက္ေပးပါ။ ေဖာက္ရုံမ်ွျဖင့္ ေသြးမထြက္ပါက လက္ျဖင့္ ညွစ္ထုတ္ေပးပါ။ ထိုသို႔ ေသြးထြက္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း လူနာျပန္လည္ သတိရ လာပါလိမ့္မည္။

(၃) လူနာပါးစပ္ ရြဲ႔သြားပါက လူနာ၏ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ကုိ နီလာသည္အထိ လက္ျဖင့္ ပြတ္သပ္ေပးပါ။

နီလာပါက နားရြက္ေအာက္ပိုင္း (နားေပါက္ေဖာက္သည့္ ေနရာ) ကို ပိုးသတ္ ထားေသာအပ္ျဖင့္ တစ္ဖက္လ်ွင္ ႏွစ္ေပါက္စီ ေဖာက္ေပးပါ။ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ လံုးမွ (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးႏွစ္စက္စီ ထြက္လာၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ရြဲ႔ေနေသာပါးစပ္ ျပန္တည့္ သြားပါလိမ့္မည္။

(၄) ထိုအေျခအေန ေရာက္သည္အထိ ျပဳစုၿပီးမွ ေဆးရံု၊ ေဆးေပးခန္းသို႔ ေခၚသြားေစလိုပါသည္။

ထိုအေျခအေနေရာက္ေအာင္ ေစာင့္ၿပီးမွ ေဆးကုသခံေစပါက
(၁) အေၾကာေသျခင္း
(၂) ကိုယ္တစ္ျခမ္းေသျခင္း
(၃) ေျခလက္လႈပ္မရျခင္း
(၄) စကားမပီသျခင္း စသည္တို႔ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါ။

လက္ေတြ႔ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေစေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္း ေ၀ဒနာမွ ကင္းေ၀းေစရန္ အတြက္ ကုသိုလ္ျပဳလိုက္ပါသည္။ တရုတ္ျပည္မွ ေပးပို႔ေသာ တရုတ္ရိုးရာ ေဆးက်မ္းမွ တိုက္ရိုက္ ဘာသာျပန္ဆိုထား ပါသည္။

ဖခင္တေယာက္ရဲ႕ မကြယ္လြန္မီ မွာတမ္းစာ

အသက္ ၄၅ ႏွစ္ အရြယ္ရွိ ေက်ာင္းဆရာျဖစ္သူ ေပါလ္ဟာ အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ သူ မၾကာမီ လူ႔ေလာကမွ စြန္႔ခြာရေတာ့မွန္း သိျပီးေနာက္ လူလား မေျမာက္ေသးတဲ့ ၅ ႏွွစ္နဲ႔ ၁ ႏွစ္ခြဲ အရြယ္ကေလးငယ္မ်ား ေနာင္တခ်ိန္ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ဖတ္ဖို႔ စနစ္တက် ေရးသားျပဳစုထားပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔လည္း မွတ္သားလိုက္နာ က်င့္ၾကံၾကပါစို႔လား။

၁။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ပါ။ အခ်ိန္တိက်ပါ။ ေက်းွဇူးျပဳ၍၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆိုတာကို အၿမဲတမ္း ထည့္ေျပာပါ။
၂။ သင္ကိုယ္တိုင္ျပႆနာ ရွိေသာ္လည္း တျခားသူ ဒုကၡေရာက္တဲ့အခါ ေထာက္ထားညႇာတာပါ။ ကရုဏာထားပါ။ အခ်ိန္တန္တဲ့အခါ သင့္ရဲ ႔ ကိုယ္က်ိဳးစြန္႔ အနစ္နာခံမႈကို ေလးစား အံ့ၾသၿပီး သင့္ကို ကူညီလာပါလိမ့္မယ္။
၃။ ကိုယ္က်င့္တရား ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ကို အားထုတ္က်င့္ၾကံပါ။ သင့္အတြက္ မထင္ေပၚေသာ္ျငား မွန္တယ္ထင္ရင္ လုပ္ပါ။ မနက္တိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘာအျပစ္မွမက်ဳးလြန္ပါ (သို႔) ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ေနာင္တမရပါဆိုတဲ့ အေကာင္းအဆိုး ခြဲျခားသိတဲ့ စိတ္နဲ႔ မွန္ၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
၄။ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ပါ။ မိမိရဲ႕အယူအဆ၊ ေနရာကို မေျပာင္းလဲဘဲ မေနဘဲ တဖက္သား ေျပာတဲ့အေပၚ မူတည္ၿပီး မိမိမွားမွန္း သိရင္ ရပ္တန္းက ရပ္ၿပီး ေနာက္ျပန္ဆုတ္ပါ။ အရိုအေသတန္မွာ အရွက္ရမွာ မစိုးရိမ္နဲ႔။ သင္ဟာ တယူသန္ ေခါင္းမာတဲ့သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၅။ သင့္အမွားမ်ားစြာမွ သင္ယူႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ သင္ဟာ ျပႆနာတခုခုနဲ႔ ႀကံဳလာတိုင္း ဆက္ၿပီး တူညီတဲ့ အမွားမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆိုရင္ သင္ဟာတခုခုေတာ့ မွားေနၿပီ။

၆။ သူတပါးအား မထီမဲ့ျမင္ မေလးမစား ျပဳမူ မဆက္ဆံပါနဲ႔။ မိမိအတြက္လည္း မေကာင္းပါ။ ျပႆနာ တခုခုရွိရင္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။
၇။ ရန္စကို ထိန္းခ်ဳပ္ပါ။ တစံုတေယာက္က ကိုယ့္ကို ဆန္႔က်င္ တိုက္ခိုက္လာရင္လည္း ခ်က္ခ်င္း မတုန္႔ျပန္ပါနဲ႔။ ေဒါသထြက္ရင္ စကားထဲက အမွား ပါလာတတ္ပါတယ္။ သည္းခံျခင္းက ကိုယ့္အတြက္ ထိုက္တန္တဲ့ အခြင့္အေရး ရလာပါလိမ့္မယ္။
၈။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ။ မိမိထက္ နိိမ့္က်ၿပီး ကံမေကာင္း အေၾကာင္းမလွတဲ့ သူမ်ားကို ေပးကမ္း ရက္ေရာ ကူညီပါ။ ဒါဟာ လုပ္သင့္ လုပ္ထိုက္ၿပီး မိမိအတြက္ ခက္ခဲတာလည္းမဟုတ္။
၉။ အၿမဲတမ္း အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ။ ဥပမာ- ဖန္ခြက္ထဲကေရဟာ တဝက္ျပည့္ေနတာ။ တဝက္မရွိတာ မဟုတ္ဘူး။ ကံဆိုးမႈတိုင္းကို ရွာေဖြသင္ခန္းစာယူတတ္ရင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ကို ရရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၁၀။ တခုခုကို လုပ္ဖို႔ အက်ိဳးအေၾကာင္း ရွာေဖြပါ။ အၿမဲတမ္း "YES" ဆိုတာ ေျပာဖို႔ အသိစိတ္ ေမြးရပါမယ္။ "NO" ေျပာဖို႔ မႀကံပါနဲ႔။ အဲဒီအတြက္ သင့္မိတ္ေဆြဟာ သင့္ကိုခ်စ္ခင္လာပါလိမ့္မယ္။

၁၁။ သူမ်ားနဲ႔ ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ တိုင္ပင္ ညွိႏႈိင္းျခင္းျဖင့္ သူတို႔အၾကိဳက္ကို ပို၍ သင္ လိုက္ေလ်ာေပးႏိုင္ရင္ သင္လည္း လိုအပ္တာထက္ ပိုမို ရရွိခံစားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
၁၂။ အဖြဲ႔အစည္း၊ ပါတီဖိတ္ၾကားျခင္းကို ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာစြာ ေလးစား ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ အၿမဲတမ္း လက္ခံတက္ေရာက္ပါ။
၁၃။ မိမိထက္ အဆင့္အတန္း၊ ရာထူး နိမ့္က်သည္ျဖစ္ေစ၊ ျမင့္မားသည္ျဖစ္ေစ အၿမဲတမ္း တန္းတူ ဆက္ဆံရပါမယ္။ သင့္ထက္ ဝါႀကီးသူကို ရိုေသ ကိုင္းရိႈင္းရပါမယ္။ ေဖာ္လံဖားသူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ရြယ္တူကို ေလးစားပါ။
၁၄။ သင့္ေမာင္ႏွမ သားခ်င္းမ်ားရဲ႔ အႀကိဳက္ကို ဦးစားေပးပါ။ မိမိကိုယ္ကိုနဲ႔ မိမိႏိုင္ငံကို ဂုဏ္ယူျမတ္ႏိုးပါ။ တျခား တိုင္းျပည္ရဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ ဘာသာစကားမ်ားကိုလည္း ေလ့လာပါ။ သင္တျခား တိုင္းျပည္သို႔ ခရီးသြားတဲ့အခါမွာ မိမိတိုင္းျပည္ဟာ ကမၻာမွာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါတယ္၊ မပါဘူး ဆိုတာကို သိလာပါလိမ့္မယ္။ သိပ္ၿပီး ေသြးႀကီးၿပီး ဘဝင္မျမင့္ပါနဲ႔။
၁၅။ ရည္မွန္းခ်က္ ႀကီးႀကီးထားပါ။ မိမိ တတ္ကၽြမ္းတဲ့ပညာနဲ႔ ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ျပီး အခြင့္အေရးကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ ဆုပ္ကိုင္ပါ။

၁၆။ ေန႔စဥ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ကို ၿပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ပါ။ အခ်ိန္ မဆြဲပါနဲ႔။
၁၇။ ေက်ာင္းမွာ အေတာ္ဆံုး ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား သင္ၾကားတာအျပင္ မိမိကိုယ္ကို တီထြင္ႀကံဆပါ။
၁၈။ သင္တတ္ႏိုင္တဲ့ အတိုင္းအတာအထိ သံုးစြဲပါ။ အလြန္အမင္းလည္း ၿခိဳးၿခံ မေခၽြတာပါနဲ႔။ သူ႔ ေဈးႏႈန္းနဲ႔တန္တဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးရွာေဖြဝယ္ယူပါ။
၁၉။ ဘယ္ေတာ့မွ အရံႈးမေပးပါနဲ႔။ ဖခင္မရွိေပမဲ့ သတၱိရွိပါ။ ၾကင္နာရက္ေရာပါ။ က်န္းမာ သန္စြမ္းေအာင္ ေနပါ။ မိမိ ကံၾကမၼာကို ေကာင္းေအာင္ဖန္တီးပါ။
၂၀။ မိမိကိုယ္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ဝမ္းနည္း အားငယ္မေနပါနဲ႔။ ငိုယိုျခင္းကေန ဘာမွေကာင္းတာ ျဖစ္မလာဘူး။

၂၂။ ဘာသာစကားတခုခုကို ေလ့လာသင္ယူ လိုက္စားပါ။ အထူးသျဖင့္ ႏိုင္ငံတကာသံုး အဂၤၤလိပ္စာကို ကြ်မ္းက်င္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
၂၃။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ သင့္မိခင္ကို ေသခ်ာ ဂရုစိုက္ပါ။ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာ ယုယပါ။
 
(facebook. စာမ်က္ႏွာေပၚမွ Written by Maukkhaေရးေသာ စာျဖစ္သည္။)

[ေညာင္ေစ့ေလာက္ လွဴေပမဲ့ ေညာင္ပင္ေလာက္ အက်ိဳးမ်ားတယ္ ဆိုတဲ့ စကား]

   ေညာင္ေစ့ေလာက္ လွဴေပမဲ့ ေညာင္ပင္ေလာက္ အက်ိဳးမ်ားတယ္....ဆိုတာ ေစတနာကိုေျပာတာပါ...ပစၥည္းက နည္းေပမဲ့ ေစတနာက ၾကီးရင္ ဒါနအက်ိဳးေပးသည္ လည္းၾကီးတယ္။ ေစတနာဆိုတာ မိမိပိုင္ ပစၥည္းဥစၥာ အေပၚမွာ တြယ္တာျခင္းမရွိပဲ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ စြန္႕လြတ္လိုက္ရလို႕ ၀မ္းေျမာက္၀မ္းသာ ျဖစ္တာကို ဆိုလိုတာပါ။ တခ်ိဳ႕က ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္လွဴတယ္၊ မလွဴခင္ကေရာ လွဴတုန္းေရာ ေစတနာထက္သန္တယ္၊ ၀မ္းေျမာက္တယ္၊ ဒါေပမဲ့ လွဴျပီးမွ ငါလွဴတာမ်ားသြားပီ ထင္တယ္ ဆိုျပီး ၀မ္းမေျမာက္ေတာ့ဘူး၊   ႏွေျမာသလို ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီ လိုျဖစ္ရင္လည္း အက်ိဳးမရဘူးပါဘူး။

သီရိလကၤာက ဒုဌဂါမဏိ အဘယမင္းဟာ စုေတခါနီးမွာ မဟာေစတီေတာ္ၾကီးကို တည္ခဲ့တယ္။ အဲဒီ ဒါနဟာ အလြန္ ၾကီးက်ယ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ ဒါနအတြက္ သူသိပ္ျပီး ၀မ္းမေျမာက္ဘူးတဲ့၊ ဘယ္ဒါနကို ပိုျပီး၀မ္းေျမာက္ လည္းဆိုရင္ သူစစ္ရႈံုးတုန္းက ေတာထဲမွာ ဆြမ္းတစ္နပ္စာကို လွဴခဲ့ဖူးတယ္။ အဲဒီ ဒါနကို သာျပီး ၀မး္ေျမာက္တဲ့ အတြက္ ဒီဆြမ္း ကုသိုလ္ေၾကာင့္ပဲ တုသိတာ နတ္ျပည္ကိုေရာက္ရတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ အလွဴ၀တၱဳထက္   ေစတနာထက္သန္မႈဟာ ပိုျပီး အေရးၾကီးတယ္ဆိုတာ သတိျပဳဖို႕ပါပဲ။

အလွဴဒါနျပဳတဲ့အခါ ေစတနာကို ပဓာနထားသင့္ပါတယ္။ ေတာင္ျမိဳ႕ဆရာေတာ္ၾကီး   အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသက ...ေစတနာေတြသည္ ျဖစ္ျပီးလွ်င္ ခ်ဳပ္ၾကေသာ္လည္း တစ္ခါတည္း မ်ိဳးျပဳတ္ေအာင္ ခ်ဳပ္ေပ်ာက္ၾကသည္မဟုတ္၊   ေနာင္အခါ အက်ိဳးေပးရန္ မိမိတို႕ သတိၱကိုျမဳပ္ႏွံ၍ခ်ဳပ္သြားၾကသည္လို႕ ေရးေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။
ဗုဒၶဘာသာ၀င္ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားအေနနဲ႕ ေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ် ဒါန သီလ ဘာ၀နာကို လိုက္နာက်င့္သံုးေနၾကသူ မ်ားသာ ျဖစ္ပါတယ္။ သို႕ေသာ္ ဘ၀အေျခအေနအရ ထိုက္သင့္သေလာက္ ေလးသာ လွဴဒါန္း ႏိုင္သူမ်ား စိတ္ပ်က္အားငယ္စိတ္ မ်ားမ၀င္ၾကေစရန္ ရည္ရြယ္၍ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

ညခင္း
တရားအစစ္ အမွန္ခ်စ္ ႏွစ္ျခိဳက္က်င့္သံုးနိုင္ပါေစ
(facebook.ေပၚမွ ဖတ္မိသမွ် ျပန္လည္ေ၀မွ်ျခင္းသာ)

အနာႀကီးေရာဂါဆိုတာ ( leprosy ) ..........

(ေအာက္တြင္ ေဖာ္ၿပထားေသာ ေရာဂါလကၡဏေတြ ့အေရၿပးေပၚမွာ ေတြ ့ရွိလာရင္ မရွက္ပါနဲ ့ ရွက္စရာမဟုတ္ပါဘူး အၿမန္ဆုံး က်န္းမာေရးဌါေတြကုိ အလွ်င္ေစာစြာ သြားၿပသင့္ပါေႀကာင္း Mg Mandalay မွ ႀကဳိတင္ ေၿပာပါရေစ )

ကူးစက္တတ္တဲ့ နာတာရွည္ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ Mycobacterium Leprae လို႔ေခၚတဲ့ ပိုးတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရပါတယ္။ ျဖစ္ခါစမွာ အေရျပားေပၚတြင္ အျဖဴကြက္၊ အနီကြက္နဲ႕စပါတယ္။ ညႇင္း၊ ေပြး (သို႔) အျခားအေရျပားေရာဂါတစ္ခုခုလို႔ထင္ၿပီး ေပါ့တတ္ၾက ပါတယ္။ နည္းနည္းရင့္လာေတာ့မွ အဲဒီအကြက္က သိသိသာသာထံုလာတာတို႔၊ ေခၽြးမထြက္တာ၊ ေမြးညင္းမေပါက္တာတို႔ျဖစ္လာပါတယ္။

သိပ္ေနာက္က်ရင္ ေျခလက္အဂၤါပ်က္စီးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြပါ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ ေျခသိုင္းက်ျခင္း၊ မ်က္စိပိတ္မရျခင္း၊ လက္ေတြ ေျခေတြ ေကြးေကာက္ျခင္းစသည္တို႔ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

အနာႀကီးေရာဂါသည္ေတြနဲ႔အတူေနတဲ့ မိသားစု၀င္ေတြကေတာ့ ပိုၿပီးျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တာ၊ က်ိန္စာသင့္တာ မဟုတ္ ပါ၊ ကာလသားေရာဂါ မဟုတ္ပါ။ အၾကမ္းဖ်င္းေျပာရရင္ေတာ့ မည္သည့္ အသက္အရြယ္မဆို က်ား/မ၊ လူမ်ိဳးမေရြး၊ ဘာသာမေရြး၊ အဆင့္ အတန္းမေရြးအကုန္လံုး ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။

ခႏၶာကုိယ္ေပၚမွာ အျဖဴကြက္၊ အနီကြက္ မသကၤာတာေတြ႕ရင္ ဒီႏိုင္ငံမွာ အနာႀကီးေရာဂါ ထူထပ္ခဲ့ဖူးေတာ့၊ အနာႀကီးေရာဂါကို ေရွ႕တန္းတင္ၿပီး စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ သက္ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းနဲ႕ စစ္ေဆးစမ္းသပ္ ရပါမယ္။ ေပြး၊ ၀ဲ၊ ညႇင္းျဖစ္လို႔ မကုဘဲထား ရင္ ျပႆနာမရွိေပမယ့္၊ အနာႀကီးေရာဂါျဖစ္ေနၿပီး မကုဘဲထားရင္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ ေရာဂါရင့္သြားႏိုင္ပါတယ္။ လိုအပ္ရင္ အေရျပား အကြက္ေပၚမွာ အသားစျခစ္ယူၿပီး ဓါတ္ခြဲစမ္းသပ္ၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးလို႔ရပါတယ္။ ကလာပ္စည္းေဗဒဘာသာရပ္ တိုးတက္ေနၿပီးျဖစ္တဲ့ အတြက္ သာမန္ဆိုးေဆးမ်ားအျပင္ ေခတ္မီ အထူးဆိုးေဆးမ်ားအသံုးျပဳၿပီး၊ အနာႀကီးေရာဂါပိုးကို စမ္းသပ္ရွာေဖြႏိုင္ေနပါၿပီ။

အရင္တုန္းကေတာ့ ဒက္ပဆံုးေဆးနဲ႔ပဲ ကုသခဲ့ၾကရပါတယ္။ တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ မွန္မွန္ ႏွစ္ရွည္လမ်ားေသာက္ရပါတယ္။ အနားႀကီး ေရာဂါအစိုမ်ိဳးဆိုရင္ တစ္သက္လံုးေသာက္ရၿပီး၊ အေျခာက္မ်ိဳးဆိုရင္ (၆)ႏွစ္ေလာက္ေသာက္ရပါတယ္။ အဲဒီမွာလူနာေတြက ေဆးကို မွန္မွန္ မေသာက္ခ်င္ၾကဘူး၊ ညည္းေငြ႕လာတယ္။ ေသာက္တစ္လွည့္၊ မေသာက္တစ္လွည့္ ျဖစ္လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးယဥ္ပါးမႈ ျပႆနာ ေပၚလာခဲ့ရတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း (၁၉၈၈) ခုႏွစ္ကစၿပီးေတာ့ Multiple Drug Therapy (MDT)ေဆးေပါင္းေကၽြး ကုသနည္းေပၚ လာေတာ့ ေဆးက အနည္းဆံုးႏွစ္မ်ိဳးကေန၊ သံုးမ်ိဳးထိေသာက္ရပါတယ္။

ေရာဂါပိုးကိုသတ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားလည္းပိုမ်ားလာတယ္။ အစိုအနာႀကီး ေရာဂါမ်ိဳးအတြက္ ေဆးသံုးမ်ိဳး (၁)ႏွစ္ ေသာက္ရၿပီး၊ အေျခာက္အနာႀကီးေရာဂါမ်ိဳးအတြက္ ႏွစ္မ်ိဳး (၆)လ ေသာက္ရပါမယ္။ မွန္မွန္ကန္ကန္သာေသာက္ရင္ ေပ်ာက္ကိုေပ်ာက္ပါတယ္။ ေရာပါျပန္ျဖစ္တဲ့ႏႈန္းလည္း အေတာ့္ကိုနည္းပါတယ္။ ေဆးယဥ္ပါးမႈ ျပႆနာ လည္း နည္းပါတယ္။ ေဆးေတြကို ႏိုင္ငံေတာ္မွ အခမဲ့ေပးေနပါတယ္။ ကုိယ္လက္အဂၤါ ပ်က္စီးခ်ိဳ႕ယြင္းသြားရင္ေတာ့ ေဆးကေတာ့ ဒီေဆးပဲ ေသာက္ရပါမယ္။ ပိုၿပီး ဆိုးမသြားေအာင္နဲ႔ ခ်ိဳ႕ယြင္းတာကိုလည္း ဂ႐ုစိုက္ကုသမႈေပးရပါတယ္။

အေရးႀကီးတဲ့ ျပႆနာတစ္ခု ေျပာခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါကိေတာ့ ေဆးေပါင္းေသာက္ေနတုန္းမွာ “ေရာဂါကန္ျခင္း” ဆိုတာရွိတတ္ပါတယ္။ ေခတၱခဏ ပိုဆိုးလာသလို ထင္ရတယ္။ ေရာဂါကန္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာေၾကာက္ၿပီး ျပန္မျပေတာ့ဘဲ၊ ေဆးျဖတ္ပစ္လုိက္ရင္ အာ႐ံုေၾကာေတြ ထိခိုက္ပ်က္စီးၿပီး ကုိယ္လက္အဂၤါခ်ိဳ႕ယြင္းသြားတတ္ပါတယ္။ ေရာဂါကန္ျခင္းျဖစ္ေပၚလာရင္ က်န္းမာေရးဌာနကို ခ်က္ခ်င္းျပန္လာျပရပါမယ္။ ေရာဂါကန္ ျခင္းကို ကုသတဲ့ေဆးေတြနဲ႔ ကုေပးလို႔ရပါတယ္။ ကိုယ္လက္အဂၤါခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ သိပ္ဆိုးသြားရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြ ျပဳလုပ္ရပါတယ္။ အ႐ိုးအထူးကု ေဆး႐ံုေတြမွာေရာ၊ ၿမိဳ႕နယ္ေဆး႐ံုေတြမွာေရာ ခြဲစိတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ၿမိဳ႕နယ္ဆရာ၀န္ေတြကို သင္တန္းေတြ ေလ့က်င့္ေပးထားပါတယ္။

ကိုယ္လက္အဂၤါ ပ်က္စီးခ်ိဳ႕ယြင္းၿပီးမွ ခြဲစိတ္ကုသရတယ္ဆိုတာ အင္မတန္အကုန္အက်မ်ားပါတယ္။ လူနာအတြက္လည္း နစ္နာပါတယ္။ ခြဲစိတ္ေပးရတဲ့ ဌာနမ်ာလည္း အလုပ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အနာႀကီး ေရာဂါဟာ ကုသလို႔ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ တယ္။

ေဆးလည္းအခမဲ့ရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကာယကံရွင္လူနာေတြဟာ မရွက္မေၾကာက္ဘဲ အေရျပားေပၚမွာ မသကၤာတဲ့ အကြက္ေတြ႕ရင္ ေစာေစာစီးစီး အျမန္ဆံုးနီးစပ္ရာ က်န္းမာေရးဌာနေတြကို ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့နဲ႔ သြားျပၿပီး၊ ေပးတဲ့ေဆးကို ယံုၾကည္စြာေသာက္ၿပီး ကုရင္ေပ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။
Health

( ထူးျခားေသာ စကားလက္ေဆာင္ )

အခါတပါး၌ ျမိဳ႔တျမိဳ႔တြင္ ကုေဋၾကြယ္ ကံုလံုၾကြယ္၀ခ်မ္းသာေသာ သူေဌးႀကီးတဦးရွိ၏။ တေန႔ေသာအခါ ထိုသူေ႒းႀကီး ေနေသာျမိဳ႔သို႔ ရေသ့တပါးၾကြလာသည္။ ရတနာသံုးပါး ရိုေသဆည္းကပ္သူ သူေ႒းႀကီးသည္ ထိုသတင္းကိုၾကားလွ်င္ၾကားခ်င္း ရေသ့ဆရာႀကီးအား မိမိေနအိမ္သို႔ ပင့္ဖိတ္ျပီး ဆြမ္းကပ္သည္။ ဆြမ္းဘုဥ္းေပးျပီး၍ ရေသ့ႀကီး ျပန္ၾကြမည္အျပဳတြင္ ကုန္သည္သူေ႒းႀကီးက ရေသ့ႀကီးအား

အရွင္ရေသ့၊ ျပန္မၾကြမီ တပည့္ေတာ္အား တန္ဖိုးရွိေသာ အဆံုးအမၾသ၀ါဒ စကားေလးမ်ား ေျပာၾကားေတာ္မူပါ-ဟု ပန္ၾကားသည္။

ရေသ့ႀကီးက-သူေ႒းမင္း၊ ေနာက္တပတ္ ဒီလိုအခ်ိန္တြင္ ကၽြႏ္ုပ္က္ုိ ေစာင့္ပါ၊ ထိုအခါ သင္လိုခ်င္ေသာ တရားအဆံုးအမစကားကို ကၽြႏ္ုပ္ျမြက္ၾကားမည္။ ယခုေသာ္ ကၽြႏ္ုပ္အတြက္ ခရီးဆက္ရန္ တာ၀န္ရွိ၍ ခြင့္ျပဳေပဦးေလာ့-ဟု ဆိုကာ ၾကြသြားေလသည္။

ထိုေန႔မွစ၍ သူေ႒းႀကီးလည္း ရေသ့ႀကီး မွာၾကားသည့္ရက္ကို လက္ခ်ိဳးေရတြက္၍ ေစာင့္၏၊ တပတ္ၾကာေသာ္ ရေသ့ႀကီးသည္ သူေ႒းႀကီးအိမ္သို႔ ဆိုက္ေရာက္လာသည္၊ သူေ႒းႀကီးလည္း ေကာင္းမြန္ေသာ ခ်ိဳခ်ဥ္ခဲဘြယ္ ေဘာဇဥ္မ်ား ေလာင္းလွဴရန္ အထူးစီစဥ္ထားသည္။
ရေသ့ႀကီးၾကြလာေသာ္ ဆြမ္းေလာင္းရန္ သပိတ္ကို ဖြင့္လိုက္၏၊ ထိုအခါ ရေသ့ႀကီး၏ သပိတ္ထဲတြင္ ႏြားေခ်းေျခာက္မ်ား၊ အမႈိက္သရိုက္မ်ားႏွင့္ ရႈပ္ေထြး ညစ္ေပေနသည္ကို ေတြ႔ရ၏။ သူေ႒းႀကီးက ရြံရွာလ်က္-

ရွင္ရေသ့၊ သပိတ္ထဲမွာ အမႈိက္သရိုက္နဲ႔ အညစ္အေၾကးမ်ား ျပည့္ႏွက္ေနလို႔ပါလား-ဟု ဆို၏။
ထိုအခါ ရေသ့ဆရာႀကီးက-သူေ႒းႀကီး၊ သင့္ရဲ႔ ဆႏၵအရ ေလာင္းလွဴစရာရွိတာကိုသာ ေလာင္းလွဴပါ၊ က်န္သည့္အေရးအတြက္ သင္မွာ တာ၀န္မပိုသင့္ပါ-ဟု ဆို၏။

သူေ႒းႀကီးက အို-ဒီလိုအညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ျပည့္နက္ေနတဲ့ သပိတ္ထဲကို တပည့္ေတာ္ အလြန္ေကာင္းမြန္ေသာ ဆြမ္းခဲဘြယ္ေတြ ေလာင္းလွဴလိုက္လွ်င္ အညစ္အေၾကးေတြ ျဖစ္သြားမွာေပါ့၊ အရွင္ဘုရား သပိတ္ေတာ္ကို ေဆးေၾကာသုတ္သင္ျပီးမွ တပည့္ေတာ္ရဲ႔ ဆြမ္းခဲဘြယ္ကို ေလာင္းလွဴပါရေစ-ဟု ဆို၏။ ထို႔ေနာက္ ရေသ့ဆရာႀကီး၏ သပိတ္ကို ေရျဖင့္စင္ၾကယ္စြာ ေဆးျပီး ဆြမ္းခဲဘြယ္ ခ်ိဳခ်ဥ္မ်ားကို ေလာင္းလွဴလိုက္သည္။

သူေ႒းႀကီး ဆြမ္းေလာင္းလွဴျပီးေသာအခါ ရေသ့သည္ သူ၏သပိတ္ကိုပိုက္ကာ ၾကြသြားမည္ျပဳ၏။
သူေ႒းႀကီးက အရွင္ရေသ့ႀကီး၊ ဟိုတခါက ဆိုခဲ့ေသာစကားကို ေမ့ေလ်ာ့ေနျပီ ထင္ပါတယ္၊ တပည့္ေတာ္ကို အဆံုးအမစကား ေျပာမယ္ဆိုလို႔ တပည့္ေတာ္ေစာင့္ေနတာ တပတ္တိတိ ရွိေနပါျပီ-ဟု ဆို၏။

ေၾသာ္-ဒါမ်ားလား၊ သင့္ကို ကၽြႏ္ုပ္ေပးခဲ့တဲ့ စကား အဆံုးအမလက္ေဆာင္ မရေသးဘူးလား၊ ကၽြႏ္ုပ္ သင္လိုခ်င္တဲ့ အဆံုးအမ စကားလက္ေဆာင္ကို မၾကာေသးခင္ေသာအခ်ိန္ကပဲ ေပးခဲ့ျပီးပါျပီ၊ အသင္ သတိမမူ၍ ဂူမျမင္ျခင္းသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ကၽြႏ္ုပ္ရဲ႔ သပိတ္မွာ အညစ္အေၾကး အမႈိက္သရိုက္ေတြရွိလို႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဆြမ္းခဲဘြယ္မ်ားကို သင္မေလာင္းခဲ့ဘူး မဟုတ္လား။ ဒီလိုပဲ သင့္ရဲ႔အတြင္းစိတ္မွာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ မာန္မာနေတြ ျပည့္လွ်ံေနတယ္၊ ဒါေတြကို အရင္ စင္ၾကယ္ေအာင္လုပ္ပါ၊ ဒါမွ သင္-ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရလိမ့္မယ္။

ဤသို႔ဆိုကာ ရေသ့ႀကီး ထြက္ခြါသြားပါေတာ့သည္။ ထိုအခါမွ သူေ႒းႀကီးသည္ ရေသ့ႀကီး၏ အဆံုးအမကို ေကာင္းစြာနားလည္သေဘာေပါက္သြားသည္၊ ရေသ့ႀကီးအား မ်ားစြာ ၾကည္ညိဳေလးစားသြားေလသည္။

( ဟံသူရေစာ ) ( ေဗာဓကထာကို ျပန္ဆိုသည္ )
( ျမတ္မဂၤလာ ၂၀၀၀-ခု ဧျပီလ )

အမွားနဲ႔ အမွန္

အမွားကို ျမင္၊
အမွန္ျဖင့္ ျပင္ကာေပး။
လက္ခံသူ စိတ္မဆိုးမွ၊
က်ဳိးရွိမယ္ေလး .. ။ ... ။

အမွားကို ေက်ာ္၊
အမွန္ျဖင့္ မေဖာ္ရဲ။
အမ်ားတကာ သံေယာင္လိုက္၊
အကုန္ "Like" သည္ပဲ။ ... ။

အမွားမွာ ေပ်ာ္၀င္၊
အမွန္ပင္ ေပ်ာက္သြား။
ၾကာတဲ့ခါ အမွန္တရား၊
ရွိဦးမွာလား ... ။ ... ။

"အမွားနဲ႔ အမ်ား"
အမွားကို ေထာက္ျပဖို႔
အမ်ားကို ေၾကာက္ရမွာလား???
အမွားကို ညႊန္ျပဖို႔
အမ်ားကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ၾကဘူးလား???

အမ်ားကို ငဲ့ၿပီး
အမွားကို ခ်ဲ႕ၾကမွာလား???
အမ်ား မမုန္းေအာင္
အမွားကို ဖံုးထားမွာလား???

အမ်ား အျပစ္ဆိုဆို
အမွားကို မႏွစ္လိုသူ ငါ … ။
တရြာနဲ႔ တေယာက္မို႔
ရြာအျပင္သို႔ ထုတ္လည္း
မျငင္းဘဲ သြားမယ္။

တေယာက္ထဲနဲ႔ ငါ့ကမၻာ
အမွားမပါ စကားမဖြာ …အင္း …
တရားလဲ မနာလိုေတာ့ပါဘူး။

ရြာဦးက ေက်ာင္းကန္ဘုရား
လင္းတပဲ နားနား
ထားခဲ့ပါရေစေတာ့ ...
ခပ္ေမာ့ေမာ့ ရြာျပင္ထြက္
ငါ့ အသက္ ငါ့ေသြးသား
ႏွလံုးသားမွာ ဘုရားတည္လ်က္။ … ။ 

(ဆရာေဇာ္ဂ်ီ)

ႀကိဳက္လုိ႔ မွ်ေ၀ျခင္းပါ ။

ကမၻာ့အႀကီးဆုံးမ်ား

ကမာၻ ့အေလးခ်ိန္အႀကီးဆံုးေခြးကေတာ ့ဟာက်ဴလီအမည္ရွိတဲ ့ေခြးႀကီးၿဖစ္ပါတယ္...
သူ ့ရဲ ့အေလးခ်ိန္ကေတာ ့ေႀကာက္ခမန္းလိလိ ေပါင္ ၂၈၂ ေပါင္ပါတဲ ့...

 The world’s heaviest dog was Hercules, an English mastiff. He had a 38 inch neck and weighed an astonishing 282 pounds.

ကမာၻ ့အႀကီးဆံုးၿမင္းကေတာ ့ဘယ္လ္ဂ်ီယံၿမင္းႀကီးေ၇ဒါပဲၿဖစ္ပါတယ္...
အၿမင္ ့၆ ေပရွိၿပီး အေလးခ်ိန္ကေတာ ့ေႀကာက္စရာလန္ ့စရာ ၂၃၉၃ ေပါင္ပါတဲ ့...

 The largest horse was this Belgian beauty named Radar, who stood 6 feet and weighed an amazing 2,393 pounds.

တရုတ္နုိင္ငံက ဒီ၀က္ႀကီးကေတာ ့မေသခင္ ကမာၻ ့ထူးဆန္းမွတ္တမ္းထဲကုိ အႀကီးဆံုးစံခ်ိန္တင္သြား
နုိင္ခဲ ့ပါေသးတယ္...အရွည္ ၈.၂ ေပ၊ ခါးအရြယ္အစားလံုးပတ္က ၇.၃ ေပ နဲ ့သြားအစြယ္ကပင္
၅.၇ လက္မ ရွိပါတယ္...

The world’s largest pig was from China and she died before she could make it into the Guinness Book of World Records. Her length was 8.2 feet, had a 7.3 waist and her long teeth measured 5.7 inches.

ထုိင္းနုိင္ငံပင္လယ္ကမ္းေၿခမွာဖမ္းမိခဲ ့တဲ ့ ၇၆၇ ေပါင္ရွိတဲ ့ငါးလိပ္ေက်ာက္ႀကီးၿဖစ္ပါတယ္...

ဒီငါးလိပ္ေက်ာက္ႀကီးကုိ သူ ့အိမ္ရွိရာ အထိသယ္သြားနုိင္ခဲ ့ေပမယ္ ့သူ ့ေလွေတာ ့ေမွာက္လု

မတတ္ၿဖစ္ခဲ ့ရတယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္...

 A resident of Hampshire, Ian Welch, caught this 767-pound stingray off the coast of Thailand. He managed to pull this huge specimen back home, but his boat was almost flipped over in the process.

ထုိင္နုိင္ငံေၿမာက္ပုိင္း မဲေခါင္ၿမစ္အတြင္းမွဖမ္းမိတဲ ့အႀကီးဆံုးငါခူႀကီးၿဖစ္ပါတယ္...

အရွည္ ၆.၅ ေပ ရွိၿပီး အေလးခ်ိန္ကေတာ ့၆၄၄ ေပါင္ရွိပါတယ္...

 The largest catfish was caught in northern Thailand on the Mekong River. The fish stretched 6.5 feet and weighed in at 644 pounds.

မီယာမီမွ အေလးခ်ိန္ ၈၉၇ ေပါင္ရွိတဲ ့ၿခေသၤ ့နဲ ့က်ားစပ္ထားတဲ ့အေကာင္ႀကီးကေတာ ့ကမာၻ ့အႀကီးဆံုး
ေႀကာင္မ်ဴိးႏြယ္၀င္တိရိစာၦန္ႀကီးၿဖစ္ပါတယ္...

 The largest cat ever was this mixture of a lion and tigress from Miami that weighed 897 pounds.

ဒီေ၀လငါးမန္းႀကီးကုိေတာ ့တရုတ္နုိင္ငံ၊ ကမ္းေၿခေဒသမွာဖမ္းမိခဲ ့တာၿဖစ္ၿပီး ၃၂ ေပရွည္ကာ

အေလးခ်ိန္ ၈ တန္ရွိပါတယ္...

 This huge shark was caught off the coast of China and named “The Whale.” It weighed 8 tons and was 32 feet long.

  အႀကီးဆံုေၿမြႀကီးကေတာ ့အင္ဒိုနီးရွားနုိင္ငံမွၿဖစ္ၿပီး အရွည္ ၄၈.၇ ေပရွိကာ 

အေလးခ်ိန္ ၉၈၃ ေပါင္ ရွိပါတယ္...

 The largest snake was found in Indonesia, and stretched 48.7-feet and weighed 983 pounds.

အႀကီးဆံုးသမင္ႀကီးပါ...ဂရိတ္ၿဗိတိန္မွာေတြ ့ရွိခဲ ့တာၿဖစ္ၿပီး ၉ေပၿမင္ ့ကာ ေပါင္ ၃၀၀ အေလးခ်ိန္
ရွိပါတယ္...သို ့ေသာ္လည္း ထုိသမင္ႀကီးကုိ အမဲလုိက္သမားမ်ားက ၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ သတ္ၿဖတ္
ခဲ ့ပါတယ္....

 The mighty Emperor of Exmoor: The largest deer ever spotted in Great Britain was 9 foot 300 pound red stag and was unfortunately killed by poachers in 2010.

အရပ္အၿမင္ ့ဆုံးဂရိတ္ဒိန္းေခြးႀကီး ေဂ်ာ ့ကေတာ ့၃.၅ ေပ ၿမင္ ့ပါတယ္...

 The Great Dane George is the tallest reported dog. He stood at 3.5 feet.

ႏြားႀကီးခ်ီလီ ( ငရုတ္သီး ) ကေတာ ့အေလးခ်ိန္ ၁ တန္ နဲ ့အၿမင္ ့၁.၈၃ မီတာၿဖင္ ့
ကမာၻ ့အေလးဆံုးနဲ ့အၿမင္ ့ဆံုးႏြားစံခ်ိန္တင္ထားခဲ ့ပါတယ္...
Big Cow Chili is the heaviest and tallest cow on Earth at a ton and standing at 1.83 cm.

ကမာၻ ့အရွည္ဆံုး ယုန္ကေတာ ့အမ္မီလို ့ေခၚၿပီး အရွည္ ၂.၆ ေပရွိပါတယ္...

The longest rabbit was this 2.6-foot fluffy bunny called Emy.

မူရင္း။ ။ကိုပီတာ =ကမာၻ ့အႀကီးဆုံးတိရိစာၦန္မ်ား....

ကဲးတိုလဲ အိမ္မွာရွိတဲ့ ပူစီတို ေအာင္နက္တိုကို  သူတို႔ထက္ၾကီးေအာင္ ေက်ြးၾကစိုလား..

ဟဲးဟဲး.. ေနာက္တာပါ..

         တိရစာၦန္ေလးေတြကို ေစတနာပါပါေလးနဲ႔ သန္႔ရွင္းသတ္ရပ္စြာ ျပင္ဆင္ေက်ြးေမြးလိုက္စမ္းပါ။

ဘယ္သူမွ ကမာၻစံခ်ိန္လာမတင္ေပမဲ့ သင့္မွာရလိုက္တဲ့ ကုသိုလ္ထုတ္ၾကီးကေတာ့ ကမာၻစံခ်ိန္ေတြ

 ေက်ာ္လြန္သြားမွာပါ။

မဲခ်က္ ကမ္းကုန္

ထိပ္စရာ လိပ္ျပာလႈပ္
ျပိတၱာရုပ္သဖြယ္
မဲခ်က္က ကဲတက္ၾကြယ္
ကၽြဲနက္ကယ္မျခား။
ေခ်းသူေဌး မီးေသြးငိုသည္
က်ီးေမႊးကို ရံႈးရတကား
ညစ္ေထးလို႔ ျပစ္ေထြးေမွာင္တယ္
သစ္ေစးေရာင္အလား။
အနက္တြင္ မက္လင္သားပါပဲ
မ်က္ျမင္အားအမွန္။
အမူမွာ ငါးခူကရံႈ႕ရ
လဒူမုန္႔ကၽြမ္းသည့္ သ႑ာန္။
သပိတ္ႏွင့္ ငခ်ိတ္ဆန္လို
မနိပ္ဟန္ဆင္ကြဲပ
မင္ခဲႏွင့္ ပုလင္းဖင္လို
မဲေမွာင္လို႔ညိဳ
မီးေလာင္သည့္ တံုးငုတ္တိုမွာ
ပံုးစုပ္ကို စြပ္ထားသို႔ေလး။

                                      (ဦးပုည)